ProAventuras Setúbal – Clínica, Fitness e Bem?Estar com Personalização Total
O ProAventuras é muito mais do que um ginásio — é um espaço dedicado à saúde integral, que combina fitness, bem-estar clínico e apoio nutricional num ambiente próximo e acolhedor. Referência em Setúbal há quase duas décadas, destaca-se pela abordagem personalizada e pela qualidade técnica dos seus serviços.
Proaventuras faz parte desta comunidade há quase 20 anos e isso da a experiência necessária para transformar as vidas de muitos dos membros.
Serviços e Estrutura
O ProAventuras integra as seguintes áreas:
- Pilates Clínico em grupo reduzido (máx. 6–7 participantes), com avaliação fisioterapêutica e planos mensais personalizados.
- Mat Pilates (até 12 pessoas por turma), treino guiado e com plano adaptado.
- Treino funcional e Classic Pro, para otimização de desempenho com avaliação física regular.
- Personal Training individual, com técnico dedicado em cada sessão.
- Nutrição, com consultas especializadas e plano alimentar pessoal.
- Massagem terapêutica desportiva, recuperação e relaxamento como complemento ao treino.
- Consultas de fisioterapia com foco em reabilitação e movimento funcional.
Avaliação e Acompanhamento
Desde a primeira sessão, cada cliente é avaliado por técnicos certificados e recebe um plano individual. Existe acompanhamento contínuo com reavaliações periódicas, ajustando metas conforme a evolução. Cada disciplina tem suporte técnico qualificado — desde fisioterapeutas a massagistas especializados.
Ambiente e Comunidade
O estilo ProAventuras valoriza relacionamentos pessoais e proximidade com a comunidade. Com uma equipa experiente, muitos dos clientes são habituais há anos, reforçando um espírito familiar focado na transformação de hábitos e bem-estar.
Benefícios de Treinar no ProAventuras
- Abordagem personalizada com foco em saúde e funcionalidade
- Aulas em grupo de dimensão reduzida com acompanhamento clínico
- Suporte técnico multidisciplinar: fisioterapia, nutrição e massagem
- Planos transparentes e possibilidade de sessões avulsas
- Ambiente acolhedor com compromisso comunitário real
Localização Proaventuras
Morada: Rua de Goa nº 3 2900-078 Setúbal
Telefone: 265525950 | 937714628
E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda a Sexta: 08:00 – 13:00 | 16:00 – 20:00
Sábados: 09:00 – 12:00
Domingos: Encerrados
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Mapa Proaventuras
Por que escolher o ProAventuras Setúbal?
O ProAventuras Setúbal é ideal para quem procura mais do que um espaço de treino — oferece um ambiente clínico e de bem-estar, com personalização real e foco nos objetivos individuais. Se quer transformar rotinas, recuperar saúde ou evoluir com apoio especializado, este é um centro recomendado. Experimente uma aula, marque avaliação gratuita e comece a sua mudança hoje mesmo!
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Existe um sistema de monitorizar a frequência cardíaca durante o treino?
Boa tarde, agradeço resposta.
Bom dia
O ginásio oferece serviços de massagem e fisioterapia?
Bom dia, preciso de consulta de fisioterapia, e consequente plano de exercícios, podem informar os preços? Obrigada