7300 Fit Box – Box de Crosstraining em Portalegre
7300 Fit Box em Portalegre oferece treinos de crosstraining intensos com equipamentos de qualidade, comunidade motivadora e horários flexíveis.
A jornada de cada atleta não se mede pelo quão rápida é a sua evolução, nem pela quantidade de exercícios que executa. Tem que ver com o seu foco, persistência e, acima de tudo, DISCIPLINA.
Haverá sempre alguém melhor do que nós. Haverá sempre alguém mais rápido do que nós a atingir determinado objetivo – e está tudo certo! Foca-te em ti e o quão longe chegaste desde o teu primeiro dia na nossa box.
Metodologia e Aulas
As sessões seguem o modelo WOD (Workout of the Day), combinando movimentos funcionais como burpees, levantamento de pesos olímpicos, saltos, remadas e kettlebells. Cada treino é adaptado ao nível individual, com treino técnico e acompanhamento por coaches. A box oferece ainda sessões livres (“open box”) e promove eventos especiais e desafios motivadores para os membros.
Equipamentos e Infraestrutura
O espaço é otimizado para crosstraining, com:
- Barras e kettlebells
- Caixas de pliometria
- Medicine?balls
- Remadores
- Espaço funcional amplo e aberto
A organização do local facilita a execução de treinos variados e seguros.
Comunidade e Motivação
O ambiente na 7300 Fit Box é frequentemente descrito como motivador e acolhedor. Em avaliações, destaca?se:
- “Comunidade, desporto, vida saudável, excelente sítio para CrossFit”
- “Profissionalismo, excelente ambiente, malta 100 estrelas!”
Estas declarações reforçam a experiência positiva e a força da equipa e dos praticantes que formam uma verdadeira comunidade.
Diferenciais
- Forte espírito comunitário com espírito de superação mútua
- Treinos técnicos adaptados, com acompanhamento de coaches
- Horários alargados com sessões matinais ou ao fim?de?semana
- Open box e eventos motivacionais frequentes
Contactos
Morada: Rua da Peninha, 20, Portalegre, 7300-126
Telefone: 911 713 242
E-Mail: [email protected]
Mapa 7300 Fit Box
Horário
Segunda / Sexta: 07:15 / 12:00 – 16:30 / 20:30
Sábado: 10:00 – 12:00
Domingo: Encerrado
7300 Fit Box é uma excelente opção para quem procura um treino funcional intenso em Portalegre, com grande foco técnico e uma comunidade envolvente. A box destaca-se pelo espírito motivacional, qualidade de equipamento e flexibilidade de horários.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Há uma excelente energia de competição saudável no ginásio. Vejo muitos membros a desafiar-se a melhorar constantemente, e isso motiva-me ainda mais. Não se trata de competir com os outros, mas de melhorar a cada treino.
Gosto bastante do ambiente geral do ginásio. É limpo, os equipamentos estão em bom estado e a equipa é prestável. Recomendo para quem procura um espaço para treinar regularmente.
Inscrevi-me há 3 meses e já noto uma grande diferença no meu corpo. Super recomendo!