Fitness UP Viana do Castelo: Treino com Vista Para o Rio
Localizado num dos pontos mais bonitos da cidade, o Fitness UP Viana do Castelo é muito mais do que um simples ginásio. Trata-se de um espaço moderno, inspirador e vibrante, pensado para quem procura resultados, motivação e bem-estar num só lugar.
No habitat da Tribo Fitness UP vivem dragões, reis e rainhas. Entre chamas, impera a garra e a força! Nos nossos castelos encantados, reina a inspiração para que, todos juntos, possamos criar um mundo melhor. Um mundo Solidário, Sustentável, de Superação e Inclusão.
Esta foi a premissa para o nosso surgimento em 2012. Através de um sonho gigantesco criámos um movimento singular no panorama do fitness nacional. De braços dados, fomos reunindo cada vez mais elementos que se reviam nesta forma de estar na vida.
E agora, contamos com a maior tribo social do país que chama de 2ª casa cada Fitness UP que visita. Casas energizantes, sustentáveis, artisticamente esculpidas para iniciantes e profissionais do desporto. Tudo isto porque acreditamos que Tornar Acessível a Todos o Fitness de Alta Qualidade é um direito universal.
Um espaço moderno à beira-rio
Inserido no complexo da marina, este ginásio oferece uma vista única sobre o rio Lima, criando um ambiente naturalmente relaxante. Treinar ao som da música, com o sol a entrar pelas janelas e o rio como pano de fundo, transforma qualquer sessão de exercício numa experiência mais agradável e motivadora.
As instalações são amplas, bem iluminadas e com zonas específicas para diferentes tipos de treino: musculação, cardio, funcional e treino livre. Existe também uma área dedicada ao cycling, equipada com luzes e som que recriam o ambiente ideal para uma aula cheia de energia.
Equipamento completo para todos os objetivos
Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar a condição física geral, o Fitness UP Viana está preparado com máquinas de última geração, halteres, kettlebells, elásticos e todos os acessórios essenciais para um treino completo.
Quem prefere treinar de forma mais orientada encontra planos de treino personalizados e acompanhamento técnico, sempre com profissionais disponíveis para orientar, corrigir posturas e dar aquele incentivo extra.
Aulas de grupo para todos os gostos
O ambiente torna-se ainda mais dinâmico graças à grande variedade de aulas de grupo. Desde aulas de alta intensidade como HIIT e Body Pump até sessões mais calmas como Pilates ou Yoga, a diversidade permite a cada pessoa encontrar aquilo que mais se adapta aos seus objetivos e ritmo.
As aulas são motivadoras, com instrutores energéticos e dedicados, sempre a puxar pelos participantes, mas sem perder o lado divertido e leve que torna a prática de exercício mais prazerosa.
Benefícios incluídos no plano
O Fitness UP Viana oferece planos acessíveis e flexíveis. Muitos incluem benefícios extra como avaliações físicas e nutricionais, acesso a uma plataforma de treinos online, água vitaminada, chuveiros e, por vezes, convites para amigos.
Há também planos adaptados a quem prefere treinar em horários fora de pico, assim como opções mais completas que dão acesso a todos os serviços durante o horário total de funcionamento.
Para quem é este ginásio?
Este é o espaço ideal para:
- Quem gosta de treinar num ambiente visualmente inspirador
- Quem procura variedade e dinamismo nas aulas
- Pessoas que querem começar a treinar com orientação técnica
- Quem valoriza flexibilidade nos horários e preços
Não é o mais indicado para quem prefere espaços muito tranquilos ou sem fluxo de pessoas, pois a energia do local é jovem, ativa e bastante movimentada, especialmente em horários de ponta.
Contactos
Morada: Complexo Turístico da Marina, Alameda 5 de Outubro
4900-515 – Viana do Castelo
Telefone: 252 023 493
E-Mail: [email protected]
Mapa Fitness UP Viana do Castelo
Horário
Segunda / Sexta: 07:00 – 22:00
Sábado: 08:00 – 20:00
Domingo / feriados: 09:00 – 13:00
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O Fitness UP Viana do Castelo destaca-se pela combinação de boa localização, instalações modernas, diversidade de treinos e uma atmosfera estimulante. Seja para começar um estilo de vida mais saudável, manter a forma ou desafiar os próprios limites, é um espaço que convida a regressar — com um cenário natural que inspira, mesmo nos dias de menor motivação.
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Viana do Castelo, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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Espaço fantástico, muito bem localizado.
Muito bom, recomendo.