Sobre o ginásio A Praça
O seu Clube de Fitness (A Praça) no coração da cidade de Castelo Branco.
Modalidades: Local – Gap – Jump Fit – Pilates – Circuito – Cycling – Zumba – Pump – HIIT – Step – Localizada
Morada: Avenida 1 de Maio – Mercado Municipal, Castelo Branco, 6000-086 Portugal
Telefone: 351 272 085 055E-Mail: [email protected]
Horário
Segunda a Sexta: 07:30–21:30
Sábado: 09:00–13:00
Domingo: Encerrado
Fotos A Praça – Clube de Fitness
Mapa A Praça – Clube de Fitness
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Castelo Branco, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
