Academia20: Escolha por Si para Um Treino de Excelência em Espinho
A Academia20 é um ginásio boutique e clube de bem-estar localizado em Espinho, desenhado para inspirar autonomia na prática de exercício. Com uma filosofia de “Premium Wellbeing & Fitness Club”, incentiva os membros a escolherem o seu percurso, dando ênfase à qualidade, orientação profissional e evolução personalizada.
Um espaço familiar. Academia20 é um ginásio que prima pela qualidade e dedicação dos seus profissionais. Uma resposta aos seus objetivos e necessidades. Atingir as suas metas é a nossa missão.
Com uma gama elevadíssima de equipamentos, instalações para poderem satisfazer todas as necessidades dos nossos clientes a Academia20 diferencia-se pela qualidade do serviço prestado. Com uma equipa diversificada conseguimos oferecer treinos de altíssimo nível nas mais diversas modalidades.
Estrutura e Instalações
O espaço ocupa cerca de 1?135?m² (antigo pavilhão industrial reabilitado), oferecendo:
- Zona open-space para treino funcional e musculação com equipamentos de alta qualidade
- Área de receção com bar/lounge, criando um ambiente acolhedor
- Três estúdios para aulas em grupo, incluindo um ringue exclusivo de boxe
- Balneários e áreas de apoio com gabinetes para consultas (nutrição, fisioterapia, massagens)
A arquitetura destaca-se pela combinação harmoniosa entre funcionalidade e estética, com luz natural abundante e design industrial acolhedor.
Contactos Academia20
Morada: R. 20 Nº 2394, 4500-182 Espinho
Telefone: 963 109 171
E-Mail: http://www.academia20.pt
Mapa Academia20
Horário
Segunda / Sexta: 7:00-21:30
Sábado: 9:00 – 19:30
Domingos: 09:30 – 13:00
Página Web| Facebook| Instagram
Modalidades e Aulas Oferecidas
A Academia20 proporciona uma ampla gama de modalidades, tais como:
- Boxe Adultos e Boxe Kids: treinos técnicos em ringue exclusivo, promovendo disciplina e bem-estar mental e físico
- Bum Bum: foco na tonificação de glúteos e pernas, combinando cardio e resistência
- Circuit Training: sessões intensas e compactas (30 min) para força e resistência
- Cross Training: treino funcional em grupo com durações de 50 minutos
- Cycling, Jump, Localizada, Muevete, Pilates (incluindo Pilates Clínico), Power, Pump e SGA (alongamentos clínicos) — todas com o mesmo formato de aulas de 50 minutos para desenvolvimento equilibrado do corpo e mente
Equipa e Acompanhamento Profissional
A equipa da Academia20 é composta por personal trainers com elevada qualificação, focados em orientar cada membro com precisão. Este acompanhamento inclui avaliações periódicas, definição de planos de treino adaptados a objetivos personalizados e acompanhamento nutricional quando necessário.
Missão, Valores e Experiência do Utilizador
A missão da Academia20 baseia-se na autonomia: “escolha por si”. Promove um ambiente familiar, onde cada pessoa é encorajada a lutar pelos seus objetivos — seja melhorar a força, flexibilidade, ou simplesmente bem-estar físico e mental. A identidade do espaço reflete esse compromisso com o utilizador, valorizando escolhas conscientes e um estilo de vida saudável.
Porquê Escolher a Academia20?
- Ambiente boutique e acolhedor, que combina estrutura profissional com acolhimento pessoal
- Variedade de aulas especializadas, incluindo boxe, circuitos, dança e treino funcional
- Espaço modernizado e bem desenhado, com áreas bem definidas para treino, apoio e lazer
- Treino orientado por profissionais e com acompanhamento ajustado ao indivíduo
- Ofertas para todas as idades, com aulas específicas para crianças no boxe infantil
A Academia20 é uma escolha ideal para quem procura um ginásio diferenciado, acolhedor e diversificado, promovendo autonomia na prática do exercício e valorizando a experiência personalizada. Com uma combinação equilibrada entre treino, wellness, estética e comunidade, oferece um estilo de vida saudável de forma consciente e profissional.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.
Gosto bastante de frequentar este ginásio.
Espaço amplo para treino com grande quantidade de aparelhos.