Time to Fitness 24 – TTF: Um Conceito LowCost e Flexível
O Time to Fitness 24 (TTF), fundado em 2013, foi pioneiro em Portugal ao oferecer ginásio com horário alargado e funcionamento 365 dias por ano. Apresenta um modelo inovador com livre trânsito entre clubes, sem fidelização e com planos acessíveis.
Localização e Acesso
A rede TTF conta com dezenas de clubes distribuídos por todo o país, incluindo várias localizações em Lisboa como Alameda, Alvalade, Rio de Mouro, Saldanha, entre outras. O conceito permite ao sócio treinar em qualquer clube da rede sem custo adicional.
Serviços e Instalações
Os clubes estão equipados com:
- Máquinas modernas para musculação e cardio
- Pesos livres e áreas funcionais
- Lady Fitness — zona exclusiva para senhoras com discrição e conforto
- Personal trainers, vending com snacks, suplementos e WiFi gratuito — tudo alinhado com modelo acessível e moderno.
Vantagens de Ser Sócio do TTF
- Acesso ilimitado a qualquer ginásio da rede
- Sem fidelizações, com práticas transparentes e flexíveis
- Excelente preço-qualidade com planos muito acessíveis
- Conveniência total: horários amplos e ginásios bem distribuídos
- Atendimento focado no treino personalizado e inclusão de todas as faixas etárias e géneros
Apesar das Vantagens, Há Alguns Alertas
Algumas experiências indicam que, apesar da conveniência do horário 24/7, certos clubes apresentam desafios como:
- Manutenção de equipamento
- Limpeza e higiene nem sempre satisfatórias
- Lotação elevada em horários de pico, comprometendo disponibilidade de máquinas
- Atendimento inconsistente em certas localizações

Dicas para Aproveitar ao Máximo o TTF
- Use o modelo livre trânsito para experimentar diferentes ginásios da rede
- Prefira treinar fora dos horários de pico para melhor experiência e limpeza
- Aproveite a opção Lady Fitness se busca privacidade e conforto
- Consulte os descontos e seguros ao inscrever-se, especialmente se fores estudante

Contactos Time to Fitness24
Sede – Rua Cipriano Dourado, 14B, 1000-158 Lisboa
Página web: http://www.timetofitness24.com/
E-mail: geral@timetofitness24.com
Telef: 21 5876660
Horários
2ª.feira a sexta – 11.00h às 14.00h / 15.00 às 20.00h
Página Web | Facebook | Preços | Youtube | Contacto | Mapa de Aulas
Sala de treino com acesso exclusivo
No TIME TO FITNESS 24, e porque nos preocupamos com o bem-estar e a privacidade das nossas sócias, temos à disposição uma sala de treino de acesso exclusivo para Senhoras (acesso feito apenas através da utilização do cartão de identificação) equipada com uma inúmera variedade e diversidade dos nossos melhores equipamentos de cardio, força, alongamentos, abdominais e halteres de forma a preservar a comodidade e o conforto de acordo com as suas necessidades e exigências.
Esta sala ainda possui um balneário com duches, Wc e cacifos. Tudo isto para que se sintam sempre à vontade enquanto treinam, dentro de um ambiente acolhedor, tranquilo e agradável.
Localização Time to Fitness24
O Time to Fitness 24 (TTF) representa a evolução dos ginásios lowcost em Portugal: moderno, flexível, acessível e sem burocracias. Ideal para quem busca treinar a qualquer hora, sem amarras contratuais, com liberdade total entre clubes — embora convém escolher horários menos concorridos para melhor experiência.
Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
As imagens e logotipos apresentados neste artigo são propriedade exclusiva da marca mencionada e estão protegidos por direitos de autor.











Inscrevi-me em 2020 e frequentei o Time to Fitness do Casal de S. Brás cerca de 6 vezes, até ao dia em que vi uma Senhora a tomar banho de água quente. Dado que os cacifos são no mesmo espaço dos balneários/duches, não me senti mais confortável dado a existência do vírus, e dirigi-me á Recepção para informar. Resposta: Pode sim! Só não pode nos balneários que tem fita e estão fechados.
Ora bolas, nós Hospitais o pessoal médico é de enfermagem tem que tomar banho de água fria para evitar a propagação/transmissão do vírus, mas neste ginásio não??!
Caso voltem a abrir e mantiverem os balneários com acesso a duche, irei obviamente deixar de frequentar o espaço e informar as entidades competentes.
Deixo aqui o ALERTA.
Há alguma opção de treino em grupo virtual, onde membros podem exercitar-se com outros membros e treinadores de diferentes partes do mundo?
O cartão SEM LIMITES tem um preço superior ao cartão”normal”? Ou só existe a opção SEM LIMITES?
O Fitness 24 conquistou-me com o livre-trânsito, pois como ando em constante movimento, dá-me imenso jeito esta liberdade.