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Aktive TOMAR

Aktive TOMAR

O Ginásio Aktive tem uma arquitetura contemporânea, inaugurado em Janeiro de 2016, oferece uma ampla área de treino, com cerca de 1.000 m2, no piso 2 do Edifício Lodge em Tomar.

Aqui encontra uma ampla área de treino livre (sala de exercício), dividida em 3 sub-áreas (cardio/ musculação; pesos livres; Crosstraining/treino funcional). A oferta, em termos de espaços, é complementada com 2 estúdios de aulas de grupo e exercício, balneários, serviços de saúde e receção.

A sala de exercício está equipada com Technogym – marca de referencia do fitness.
O Clube está localizada numa zona central e nobre da cidade de Tomar, com estacionamento subterrâneo privado, disponível aos nossos membros.
O Clube está equipado com um sistema informático inovador que permite a plena informação, em tempo real, das suas atividades e reserva de aulas (locais e on-line através da app aktive), consulta de treinos e horários.

Uma equipa de técnicos especializados em várias áreas (Exercício físico, nutrição e fisioterapia), assegura o serviço excelência que prestamos no clube.

A qualidade das instalações, equipa técnica, localização e excelência de serviços, faz deste o Clube de referência de qualidade na cidade de Tomar.

NUTRIÇÃO

A Nutrição é um dos pilares do nosso serviço. Através de um serviço de aconselhamento, triagem e educação alimentar, pretende-se criar o hábito para um processo saudável. Na CONSULTA DE NUTRIÇÃO, terá acesso ao seu plano nutricional, que pode imprimir ou consultar na App AKTIVE. Disponível nos ginásios de torres novas e no ginásio de tomar.

Mensalmente, o seu plano alimentar pode ser reajustado e reavaliado em consulta de gabinete trimestralmente, para concordar com os seus objetivos seja para perder peso ou mesmo emagrecer.

FISIOTERAPIA

Os serviços de saúde AKTIVE incluem a orientação de fisioterapia, sempre que necessário e identificados na fase de avaliação física.Os serviços de fisioterapia atuam especificamente nas limitações motoras, ajustando o programa de treino ou definindo um programa específico.

Reabilitações de traumatismos motores, problemas associados à coluna, recuperação de AVC, fibromialgia, estão entre as limitações que poderemos ajudar a resolver – para uma vida mais ativa!

PERSONAL TRAINER

A filosofia do serviço AKTIVE assenta na afetação de um gestor de cliente responsável pela sua orientação no Clube. O nível de compromisso entre o cliente e o Gestor é decidido pelo cliente.

O seu gestor de treino fará a apresentação do seu plano de treino e acompanhara o primeiro treino em sala.O seu gestor de treino está disponível em sala ou através da App Aktive.

Se decidir por um Treino personalizado (PT), terá um acompanhamento e gestão personalizada dos seus resultados, com marcação de treinos dentro da sua disponibilidade. Treinos geridos continuamente à medida da evolução de cada utilizador. Mais estimulante, mais orientação, mais RESULTADOS.

FITNESS

Finalmente o FITNESS, nas suas muitas variantes e intensidades ajustado à medida de cada um. O clube AKTIVE® tem pautado pela oferta de diversidade, sem nunca esquecer a qualidade imposta:

  • equipamentos de cardio (passadeiras, elípticas, bicicletas e outros aparelhos);
  • zona de musculação (equipamentos para todos os grupos musculares);
  • zona de musculação (pesos livres);
  • zona de treino funcional (equipado com pavimento em borracha e conjunto de equipamentos funcionais);
  • zona de CrossTraining (equipado com equipamento ROUGE.
  • zona de Clube de Combate.

Um estúdio bike dedicado e um estúdio ZEN, para as aulas de Pilates clínico, Pilates, Yoga e Treino funcional clínico.


Morada: R. Cel. Garcês Teixeira 25, 2300-460 Tomar
Telefone: 249 100 030
Horário:
Segunda – Sexta: 08:00 – 22:00
Sábado: 09:00/13:00 – 15:00/19:00;
Domingo: 09:00 – 13:00

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