Sobre Total Combat
O Total Combat é um ginásio situado na Quinta do Conde e Seixal, que se destaca pela sua infraestrutura de três pisos, composta por três estúdios de aulas de grupo e uma área de musculação e fitness com 150m². Além disso, oferece comodidades como Wi-fi e estacionamento gratuito para todos os seus clientes. Todas as atividades são orientadas por professores credenciados pelo IPDJ, garantindo um acompanhamento personalizado para alcançar os seus objetivos de forma segura e eficaz.
Serviços que o ginásio oferece
O ginásio oferece uma série de serviços para atender às necessidades de seus clientes, incluindo:
- Personal Training: Para ajudá-lo a alcançar os resultados que sempre desejou com o auxílio de um profissional credenciado.
- Aconselhamento alimentar: Para garantir que está a seguir uma dieta equilibrada que complementa o seu regime de treino.
- Prescrição de treino e avaliação física: Para criar um plano de treino personalizado que atenda às suas necessidades e objetivos individuais.
Modalidades
Artes Marciais
- Kick Boxing
- Muay Thai
- Jiu-Jitsu
- Krav Maga
- Boxe
- Capoeira
- Kickboxing para crianças
- Jiu-Jitsu para crianças
- Krav Maga para crianças
Fitness
- Cycle
- HIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade)
- Pilates
- Yoga
Morada: R. Sacadura Cabral 2535, 2975-395 Quinta Conde
Telefone: 21 210 1639
E-mail: [email protected]
Horário
Segunda / Sexta: 07:00 – 22:00
Sábado: 08:00 – 13:00
Domingo: Encerrado
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Fotos Ginásio Total Combat
