Balance Club Aveiro

Balance Club Aveiro: O Seu Ginásio Completo para Fitness, Saúde e Bem-Estar

O Balance Club Aveiro é um ginásio moderno e completo, localizado na Rua Nossa Senhora do Carmo, nº 1, 3810-026 Bom Sucesso, Aveiro. Com uma área de 1.200 m², o clube oferece uma ampla gama de serviços, desde treino personalizado a aulas de grupo, piscina interior, fisioterapia e consultas de nutrição.

Se procura um ginásio em Aveiro com instalações de alta qualidade, programas diversificados e acompanhamento profissional, o Balance Club é o espaço ideal para si.

O CLUBE

Com 1200m2, o Balance Aveiro foi o 2º clube Balance a nascer. Um clube renovado, onde vai encontrar 2 estúdios de aulas de grupo, com mais de 50 aulas por semana, sala de exercício totalmente equipada e uma piscina interior, com aulas para adultos, crianças e bebés.

A EQUIPA

Uma equipa especialmente selecionada pela sua capacidade de inspirar e proporcionar momentos de bem-estar entre todos. É a sua personalidade e profissionalismo diário que marcam a diferença.

Por Que Escolher o Balance Aveiro?

O Balance Club Aveiro destaca-se pela sua abordagem integrada à saúde e ao fitness. Mais do que um simples ginásio, é um espaço dedicado ao equilíbrio entre corpo e mente, com um ambiente acolhedor e uma equipa de profissionais qualificados.

Vantagens do Balance Club Aveiro:

• Instalações modernas, com equipamentos de última geração.
• Acompanhamento personalizado com personal trainers experientes.
• Aulas de grupo diversificadas, para todos os níveis de fitness.
• Piscina interior para natação e hidroginástica.
• Serviços de saúde integrados, incluindo fisioterapia e consultas de nutrição.

O objetivo é simples: ajudar cada membro a atingir os seus objetivos, seja na melhoria da forma física, na recuperação de lesões ou na adoção de um estilo de vida mais saudável.

Serviços Disponíveis no Balance Club Aveiro

O Balance Club oferece uma variedade de serviços que abrangem todas as áreas do fitness e do bem-estar.

Sala de Exercício e Musculação

Espaço amplo e bem equipado, com:

• Máquinas de musculação de última geração.
• Equipamentos de cardio (passadeiras, bicicletas, elípticas, remadores).
• Zona de pesos livres para treinos de força personalizados.

Ideal para quem quer ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar a resistência física.

Aulas de Grupo (Mais de 50 Aulas Semanais!)

O Balance Club Aveiro oferece um vasto leque de aulas de grupo, adequadas a diferentes objetivos:

• Body Pump: Treino de resistência com pesos.
• Cycling: Sessões intensas de cardio em bicicleta.
• Yoga e Pilates: Para melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e o controlo da respiração.
• Zumba: Aulas de dança divertidas para queimar calorias.
• Body Balance: Combinação de técnicas de yoga, pilates e alongamentos.
• HIIT e Treino Funcional: Treinos de alta intensidade para queimar gordura e aumentar a resistência.

As aulas são conduzidas por instrutores qualificados, garantindo a segurança e a eficácia dos treinos.

Piscina Interior e Atividades Aquáticas

A piscina interior do Balance Club é um dos grandes destaques, oferecendo:

• Aulas de natação para bebés, crianças e adultos.
• Hidroginástica, excelente para a mobilidade e fortalecimento muscular com baixo impacto.
• Treinos de resistência aquática para reabilitação e melhoria da condição física.

Personal Training

O serviço de personal training é ideal para quem procura resultados rápidos e acompanhamento especializado:

• Planos de treino personalizados de acordo com os objetivos individuais.
• Avaliação física regular para monitorizar o progresso.
• Motivação constante para manter o foco e a disciplina.

Fisioterapia e Reabilitação

O Balance Club oferece serviços de fisioterapia para prevenção e tratamento de lesões:

• Reabilitação física pós-lesão ou cirurgia.
• Terapias manuais para alívio de dores musculares e articulares.
• Programas de recuperação funcional personalizados.

Consultas de Nutrição

O equilíbrio entre treino e alimentação é fundamental. O clube disponibiliza consultas de nutrição para:

Acompanhamento nutricional para perda de peso, ganho de massa muscular ou melhoria da performance desportiva.

Contactos Balance Club Aveiro

Morada: Rua Nossa Senhora do Carmo nº1, 3810-026 Bom Sucesso, Aveiro
Telefone: 928 058 786
E-Mail: [email protected]

Página Web | Facebook | Instagram | Youtube

Horário de funcionamento

Segunda / Sexta: 07:00-22:00
Sábado: 09:00-13:00 | 15:00-19:30
Domingo: 09:00-13:00

Fotos Balance Aveiro

Mapa do Balance Aveiro

O Balance Club Aveiro é um ginásio localizado em Aveiro, Portugal, que oferece uma variedade de serviços e modalidades para promover a saúde e o bem-estar dos seus membros.

Serviços e Modalidades Oferecidas:

• Aulas de Grupo: Mais de 50 aulas semanais, incluindo modalidades como Body Pump, Cycling, Yoga, Pilates, Zumba, Body Balance, entre outras.
• Sala de Exercício: Espaço equipado com máquinas de musculação e cardio para treino individual.
• Piscina Interior: Disponível para aulas de natação para adultos, crianças e bebés, bem como hidroginástica.
• Personal Training: Acompanhamento personalizado para atingir objetivos específicos de fitness.
• Fisioterapia: Serviços disponíveis para tratamento e prevenção de lesões.
• Nutrição: Consultas para orientação alimentar adequada aos objetivos de cada membro.

Destaques:

• Ambiente Acolhedor: O Balance Aveiro é reconhecido pelo ambiente familiar e pela atenção dedicada aos seus membros, promovendo uma sensação de comunidade.
• Profissionais Qualificados: Equipa composta por profissionais experientes que oferecem acompanhamento contínuo e especializado.
• Localização Central: Situado no centro da cidade de Aveiro, facilitando o acesso para os residentes.

Para mais informações sobre planos de adesão ou para agendar uma visita, recomenda-se o contacto direto através dos meios fornecidos ou a visita ao local.

Planos de Adesão

O Balance Club oferece planos de adesão flexíveis, adaptados às necessidades de cada membro:

• Plano Standard: Acesso à sala de exercício e aulas de grupo.
• Plano Premium: Inclui acesso à piscina e acompanhamento personalizado.
• Plano Família: Condições especiais para membros da mesma família.
• Plano Corporativo: Para empresas que pretendem promover o bem-estar dos colaboradores.

Para conhecer os preços e condições, recomenda-se o contacto direto com o clube ou uma visita presencial.

Como Inscrever-se no Balance Club Aveiro?

Para começar a treinar no Balance Club, siga estes passos:
Visite o site oficial em www.balance.pt/aveiro.
Agende uma visita ao clube para conhecer as instalações.
Realize uma avaliação física gratuita para definir os seus objetivos.
Escolha o plano de adesão mais adequado ao seu perfil.
Comece a sua jornada de transformação com o apoio de uma equipa profissional.

Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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