Generation FitCenter

Generation FitCenter – Energia e Comunidade em Mangualde

O Generation FitCenter, situado na Rua 1.º?de?Maio, Mangualde, é um ginásio moderno com forte enfoque na energia e na comunidade. Visa transformar o fitness num estilo de vida, apoiado por planos personalizados e uma equipa que valoriza cada treino.

O Generation Fit Center é um conceito de saúde e bem-estar que se destina a dar qualidade de vida a todos através da prática das diversas atividades de fitness.

O Generation Fit Center é uma resposta à necessidade de serviços, nos quais se incluem Avaliações Funcionais e Metabólicas, planos individuais personalizáveis, aconselhamento nutricional, aulas de grupo contagiantes, treinos individuais, entre outros serviços na área da saúde física e mental.

Instalações e Zonas de Treino

• Cardio e musculação em formato open space com equipamentos modernos
• Espaço funcional com relva, TRX e acessórios para treino híbrido
• Sala de aulas com mais de 100 sessões semanais, como cycling, pilates, core, jump, yoga e zumba
• Acompanhamento técnico permanente: coaches corrigem a técnica no treino individual ou em aula

Modalidades de Aulas

Dispõe de pelo menos 15 aulas semanais (valores constantes nas redes sociais) e mais de 100 ao longo da época, entre:

• Cycling, Core, Pilates, Jump, Yoga, Zumba, GAP, Pump
  — uma oferta variada que atende diferentes perfis

Acompanhamento Especializado

• Personal Training com programas 100?% personalizados
• Nutrição Funcional para um plano alimentar adaptado a objetivos individuais
• Osteopatia disponível no mesmo centro para complementar treino e recuperação

Extras e Tecnologia

• Utilização da app “Sports?GO” para gestão de aulas, eventos e plano de treino
• Património local ativo: parceiro oficial de eventos como a Neon?Run Mangualde

A Nutrição Funcional é considerada a nutrição do século XXI, sendo cientificamente fundamentada. É uma ciência que atua na prevenção e tratamento das doenças contribuindo para um estado de saúde pleno.

A Osteopatia é uma terapia que engloba conhecimentos da medicina alternativa e baseia-se em aplicar técnicas manuais, parecidas com massagens, para ajudar na recuperação, manutenção e restabelecimento do equilíbrio entre corpo e mente.

Faça com que o exercício faça parte da sua vida com a SPORTS GO Mobile APP. Tão simples como carregar e ir, é a maneira mais rápida, mais inteligente de ficar a par de todas as novidades e eventos que acontecem no teu ginásio.

Contactos Generation FitCenter

Morada: Rua 1º de Maio 7, Piso 1 – 3530-134 Mangualde
Telefone: 966 172 996
E-Mail: [email protected]

Mapa Generation FitCenter

Horário

Segunda -Quarta – Sexta: 9h00 – 14h00 / 15h30 – 21h00
Terça – Quinta:  9h00 – 13h30 / 15h30 – 21h00
Sábado: 9h00 – 18h00
Domingo e Feriados: Encerrados

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Generation FitCenter destaca-se por juntar energia, equilíbrio entre técnico e comunidade, e serviços completos — ideal para quem quer ir além do ginásio habitual. Vale a pena marcar uma aula de experiência ou uma avaliação funcional para sentir a verdadeira “Energia Generation”!

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.

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Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados.
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