LR Fitness – Tomar

Sobre o ginásio LR Fitness

Treino Personal Trainer-30 minutos · 15 €

Aula Avulso-1 hora · 5 €

Treino Avulso-1 hora · 5 €

Avaliação da Condição Física-30 minutos · 

Avaliação Nutricional– Grátis

Aulas de Grupo

Pilates – Hiit – Bike – Step – Gap – Pump – Zumba – Yoga

Morada: Rua Centro Republicano 72, 2300-359 Tomar
Telefone: 249 401 690
E-Mail: [email protected]

Horário:
Segunda a Sexta: 09:00 – 21:30
Sábado: 09:30 – 19:30
Domingo: Encerrado

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Fotos LR Fitness – Tomar

Mapa LR Fitness – Tomar

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Tomar, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.

Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.

Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.

O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.