O Link Fitness é um clube de fitness que consegue oferecer um serviço variado com uma qualidade acima da média, sempre com o foco sobre os sócios. Somos mais que um ginásio, somos um conceito familiar e amigável. O Link Fitness pretende através dos nossos serviços e dos nossos profissionais qualificados, oferecer a melhor experiência de fitness aos nossos sócios. Confiamos também em tecnologia especializada e interativa, mantendo os sócios sempre conectados com o clube.
Para nós, os sócios não são apenas um número, mas sim um membro da família Link.
LINKFIGHT
Treino cardio inspirado no Boxe, alternando combinações e exercícios com um saco por aluno.
SPINNING
Aula cardiovascular de 30 ou 45 minutos que utiliza bicicletas que permitem regular a intensidade.
BODYPUMP
Aula de 30, 45 ou 60 minutos que promete aumentar força e tonificação enquanto promove perda de gordura.
LINKPOWER
Treino de alta intensidade com a duração de 30 minutos recorrendo a material de CrossTraining.
BODYATTACK
Treino cardio para perda de calorias enquanto se diverte com movimentos atléticos.
PILATES
Aula de reforço postural, alongamentos e flexibilidade.
YOGA
Aula de melhoramento da flexibilidade, controlo da respiração e treino da mente
LINKCORE
Treino de 30 minutos totalmente focada no nosso core (abdominal, costas e ombros)
LINKGAP
Aula de 30 minutos, desenhada para tonificar glúteos, abdominais e pernas
Morada: Rua do Depósito nº4 Loja A/B, 2665-538 Venda do Pinheiro
Telefone: 968 611 639
Horário:
Segunda a sexta: 07:00-21:00
Sábado e domingo: 07:00-13:00
Página Web| Mapa de Aulas| Contactos
Fotos Link Fitness
Mapa Link Fitness
Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. Em Venda do Pinheiro, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico.
Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress.
Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio.
O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social.
Existe programas de treino específicos para diferentes faixas etárias? Obrigada desde já!
Boa tarde, existe alguma regra relativamente a membros que levam os seus próprios equipamentos de treino, como faixas de resistência ou bolas de exercício?
Bom dia, estou interessado nas aulas de gap, posso saber preços e horários do mesmo?