Dynamic Fitness - FARO 4

Dynamic Fitness – FARO

Dynamic Fitness - FARO

O Ginásio Dynamic Fitness  fica situado em Faro, na zona da Penha.

Procuramos adaptar-nos às necessidades dos nossos sócios, por isso atualizamos frequentemente as modalidades e serviços disponíveis!

Temos um espaço amplo e funcional, com muita luz natural, diversidade de equipamentos e actividades. O ginásio não tem fidelização. Isto significa que podes vir treinar os meses que te derem mais jeito, sem qualquer penalização. Significa também que cada mês em que vens treinar podes escolher uma modalidade de sócio diferente que se adeqúe às tuas necessidades . 

Faz-nos uma visita e fica a conhecer as instalações. A primeira utilização do ginásio é grátis, é uma oferta de boas vindas.

Estamos à tua espera! 

MUSCULAÇÃO 

O ginásio de Cardio e Musculação permite um programa de treino consistente e adequado às necessidades e objetivos de cada sócio.
Proporciona a melhoria do desempenho físico, oferecendo total segurança.



Alguns benefícios do Cardio e Musculação:


– Gestão do stress
– Controlo do peso corporal
– Melhoria da performance atlética
– Melhoria da estabilidade dinâmica
– Benefícios para o sistema cardiovascular
– Diminuição dos eventos cardíacos isquêmicos e arrítmicos
– Prevenção da Osteopénia (pré-osteoporose) e Osteoporose
– Redução dos fatores de risco associados a: problemas cardiovasculares, à diabetes (sem insulino)-dependência e ao cancro do cólon

CARDIOFITNESS

O treino cardiovascular contribui para o nosso bem-estar e qualidade de vida.

Vivemos numa sociedade marcada pelo sedentarismo, acompanhada de maus hábitos alimentares e grandes níveis de stress.

A inatividade física aparece como o maior factor de risco para a doença da nossa sociedade, é comum em grande parte da população, que por vezes não tem consciência que não é preciso fazer “maratonas” de treinos para obter benefícios da prática regular de exercício.

As evidências são garantidas, a prática regular de atividade física diminui a incidência de doenças das artérias coronárias, a hipertensão, a obesidade (melhora o perfil lipídico), alguns tipos de cancros (cólon, próstata, estômago, etc.), diabetes tipo II, osteoporose, etc.

 PERSONAL TRAINING

Os nossos personal trainers e instrutores treinados ajudam cada cliente a atingir os seus objetivos individualmente. O ginásio possui uma atmosfera confortável e inspiradora para todos os nossos clientes. Nós nos empenhamos em prestar o melhor serviço possível todas as vezes que você nos visita. Trabalhamos somente com hora marcada. Entre em contato conosco para agendar uma consulta gratuita.

Nossa equipe é formada por instrutores e personal trainers plenamente licenciados e credenciados. Nossos instrutores, treinadores e técnicos da boa forma têm anos de experiência em nutrição, treino pessoal e boa forma. 

HORÁRIO AULAS DE GRUPO

  • GAP
  • YOGA
  • DYNAMIC BODY
  • ABS
  • PILOXING
  • ZUMBA
  • PILATES
  • TREINO FUNCIONAL
  • LOCAL TRAINING
  • PUMP
  • DYNAMIC ROPE
  • TRX

Morada: Praceta Dr. Lázaro Doglioni, Nº9 Loja A
8005-160 Faro
Telefone: (+351) 963773733
E-Mail: [email protected]

Horário

Segunda-feira | Sexta-feira: 07:00 – 22:00
Sábado: 08:00–13:00
Domingo: Encerrado

Página Web| Facebook| Instagram| Contactos


Fotos Dynamic Fitness – FARO

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Mapa Dynamic Fitness – FARO

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